日差しと片頭痛

日差しが強くなってきました。今年の夏も暑そうですね。
片頭痛は強い日差しで症状が悪化することがあります。サングラス、帽子、日傘などを活用して対策してみてください。
最近は便利な調光レンズの眼鏡も普及していて、私も愛用しています。

こまめな水分補給など熱中症対策もそろそろ気をつけて、本格的な夏に備えていきましょう！